post_image

بیماری آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مفاصل در بین خانم‌های و آقایان ایرانی است. آرتروز ستون فقرات، زانو و …بیماری هایی هستند که معمولا با افزایش سن بوجود می آید و معمولا پس از سن ۵۰ سالگی تشخیص داده می شود.

حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند. این بیماران عمدتا آرتروز دارند.

آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم‌کم از بین می‌رود.آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می‌کنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند.

علل ایجاد آرتروز

- بیماری آرتروز می تواند اولیه یا ثانویه باشد.

- آرتروز اولیه: یعنی آرتروزی که بدون وجود زمینه قبلی به وجود می آید. اکثر آرتروزها از این نوع هستند.

- آرتروز ثانویه: یک عامل زمینه ای سبب ایجاد آن شده است (مثلا روماتیسم مفصلی یا ضربه به مفصل)

درمان آرتروز

تغییر برنامه زندگی ، خصوصا ورزش منظم و کاهش وزن از اجزاء اساسی کنترل درد آرتروز هستند.

فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف مفصل مبتلا سبب بهبود درد و احساس تعادل بیشتر (در مورد زانو) می گردد.

کشش عضلات نیز بسیار مهم و اساسی است.

ورزش های هوازی نیز نقش مهمی در کنترل دراز مدت علایم دارند.

گاهی استفاده از وسایل کمکی (مثلا عصا) کمک کننده است.

منبع:منبع:بیا۲موبایل.دکتر عمادی


Share →