post_image

 آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند. درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجاد می شود. معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد. درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.

بیشتر موارد درد ارنج به علت آسیبهای  ناشی از استفاده زیاد از آرنج،آسیبهای ناشی از ورزشهای گوناگون،تفریحات وسرگرمی وآسیبهای شغلی آرنج میباشد . در این موارد بعلت حرکات تکراری دست، مچ دست  یا بازو ، ایجاد می شود. همچنین درد آرنج ممکن است بعلت آرتریت والتهاب مفاصل  ایجاد شود اما مفصل آرنج کمتر از سایر مفاصل در معرض فرسایش  و آرتروزقرار می گیرد.تعیین علت درد آرنج برای درمان ان مهم است.

علل درد آرنج

بیماری تونل کوبیتال:این بیماری بدلیل اسیب یا تحریک عصب اولنا که در سمت داخل آرنج قرار دارد، ایجاد می گردد.

درمان

برای درمان درد آرنج می توان:

استراحت دادن به آرنج

کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه

حمل نکردن اشیائ سنگین

عدم حمل اشیائ سبک به مدت طولانی

استفاده از یخ

درمان دردآرنج

استفاده از اسپلینت مخصوص

درمان درد آرنج

طب سوزنی

فیزیوتراپی

ورزش درمانی

ماسا‍ژ

لیزر

تزریق در ناحیه آرنج با کورتیکو استیروییدها و یا تزریق بوتوکس می تواند کمک کننده باشد

 

درمان دردآرنج

 

منبع: وبلاگ دکتر بیدکی , وبلاگ دکتر فروغ

 

 


Share →